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饮奶知识

鲜奶和奶粉哪个更好?

  奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾、干燥后制成的微细粉粒。其蛋白质、脂肪、无机盐等主要营养变化不大,但氨基酸的利用率有所下降,部分维生素和免疫球蛋白等活性物质遭到破坏,尤其是维生素CB1破坏严重。因此,有条件的情况下,以喝鲜奶更好。

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